Championnat des vétérans

7 participants de Viriat à ces éliminatoires pour le championnat de France des Masters.
Combien seront qualifiés pour la finale à Laval les 27 et 28 avril ?
Réponse dans quelques semaines.

Les résultats de Yves, Gilles, Serge, André, Michel, J-Louis et Philippe sont en ligne.

Même si vous n'êtes pas Savoyard...

... vous pouvez voter pour Florence Baillet, sportive de l'année 2012

2ème tour Excellence

Il se déroulait à Charlieu ce samedi 17 novembre.

L'équipe finit deuxième derrière Aubenas et devant les locaux de Charlieu avec un total de 47,2 points.
Soit une amélioration par rapport au premier tour.

À signaler:

Notre "pilier" Fred qui, avec peu d'entraînement, rapporte à lui seul 33,2 points (82-103).
Les 6 essais réussis d'Alexandre (73-96) et 14,6 points.
Le premier match d'Aurélien qui se classe et rapporte 10,6 points à l'équipe en réalisant 71 et 90.
Richard n'améliore pas ses barres, mais son score grâce à un poids de corps inférieur par rapport au premier tour (60-75).

Vous retrouverez, comme d'habitude, les résultats complets à droite de cette page et la feuille de match sur le site du club.

Prochaine compétition à Oyonnax le 8 décembre pour les vétérans.

Stage d'haltérophilie

Ce stage régional se déroulait à Voiron les 3 et 4 novembre 2012.
Bravo à Alexandre qui représentait notre club.

Vous pouvez retrouver le programme de ce stage sur le site de la Ligue Rhône-Alpes.

Assemblée générale

Elle s'est déroulée le vendredi 12 octobre.

Après la présentation des comptes par Serge Dufour, le trésorier, et des résultats par Philippe Merle le secrétaire, le bureau a été reconduit avec Michel Poncety comme Président.

Nous commençons l'année avec 37 inscrits.
Les entraînements pour l'haltérophilie ont toujours lieu les lundis, mercredis et vendredis de 18h30 à 20h.
Pour la musculation les mardis et jeudis.

1er tour Excellence à Vaise

Vous pourrez voir les résultats de ce match de rentrée, en cliquant à droite sur Tous les résultats.

Fred, Richard, Clément, Alexandre et Joanny nous représentaient.

Malheureusement, nous finissons troisième, avec 34 points, derrière Anse et Vaise.

Nul doute que nous ferons mieux à Charlieu pour le deuxième tour.

Technique de l'arraché

Profitez de l'été pour améliorer votre technique:

L'arraché

Ah le thé refile !

Un petit reportage sur notre seule sélectionnée olympique : vidéo

Le grand quiz Ô

Deux haltérophiles participaient à ce jeu, Dabaya et Tournefier.
Avec la participation d'un troisième, Pierre Fulla.

Quiz

Mauvaise nouvelle

Pour Marine.

Tous nos encouragements pour qu'elle récupère au plus vite.    

Article

Les charges commencent à monter à l'entraînement en vue des JO...

Voir Akkaev à 210 à l'arraché...   Vidéo

Et son second aux Championnats du monde,
Klokov, à 205 dans le même mouvement. Vidéo

Remarque: barres supérieures au record du monde (200), mais réalisées avec des sangles...

JO

Échauffement chinois

Une vidéo pour vous échauffer en 7 min 12

Échauffement

L'haltéro pour les filles

Une petite vidéo pour vous convaincre d'amener vos amies à la salle:

L'haltéro pour les filles.

Challenge de Printemps

Clément et ses 2 médailles

Nos 2 juniors

Le dernier match de la saison pour les Viriatis s'est déroulé à l'Arbresle ce samedi 26 mai.

Quatre représentants pour Viriat :
2 juniors (Clément et Joanny), 1 senior (Alexandre) et 1 vétéran (J-Pierre).

Des résultats satisfaisants pour cette compétition:

Une tentative malheureuse contre son record à l'arraché pour Joanny à 72; il assure 5 essais sur 6 et égale son record au jeté à 90.
Clément échoue contre son record à l'arraché à 80 et reste à sa barre de départ au jeté en raison du manque d'entraînement spécifique sur ce mouvement...
Cela sera quand même suffisant pour remporter la 1ère place chez les juniors !
Quatre essais sur six pour Alexandre qui échoue de très peu à son record à 70 à l'arraché mais bat ses records du jeté et du total (95 et 165).
J-Pierre améliore ses records de la saison ( 4 essais réussis) et finit 1er de la catégorie des 94kg grâce aux deux "bulles" de ses concurrents qui étaient pourtant plus forts que lui sur le papier.

Les résultats complets sont dans la rubrique correspondante
( à droite).

De nouveau un grand merci à Louis pour son coaching et aux 2 supporters qui ont fait le déplacement.


Notez sur vos agendas la date du 9 juin, finale du Grand Prix à St-Quentin Fallavier où les 12 meilleurs haltérophiles masculins et les 8 meilleures féminines de la région s'affronteront.

Benjamin Hennequin sur RMC

Pour l'écouter, cliquez sur le lien suivant

Benjamin sur RMC

Pour voir aussi toutes les infos le concernant, son blog :

  Blog de Benjamin

Finale des Masters

Un seul représentant pour Viriat en finale ce dimanche 29 avril à La Ferté-Milon :

J-Pierre, cette année dans la catégorie des 94.
Bon match avec 5 essais réussis sur 6 et une place de troisième sur le podium :-)


Troisième essai à l'arraché (70)

Deuxième essai à l'épaulé-jeté (92)

Le podium :

J'espère que d'autres Viriatis feront le voyage l'an prochain...

Qualifications des vétérans

Ce samedi 31 mars, Gilles, André, J-Louis et Philippe représentaient le club lors de ces qualifications pour le prochain championnat de France des vétérans.
Nous saurons dans quelques jours si leurs résultats étaient suffisants...


La liste des qualifiés est parue le mardi 10 avril :

  liste des qualifiés

Cinq qualifiés pour le club de Viriat :
André, Franck, Gilles, J-Pierre et Philippe.

Championnats de l'Ain

Quelques photos de nos 5 représentants ce samedi 24 mars à Oyonnax.

Merci à Louis qui nous accompagnait.

Les résultats sont consultables, à droite, dans la rubrique Le club/Tous les résultats.

Deux positions presque similaires, mais regardez les pieds et devinez quel essai sera raté...

Tentative record de Clément

Vidéos

Deux vidéos intéressantes cette semaine:

Benjamin Hennequin à 215kg
et une vidéo de présentation sur l'haltérophilie en outre-mer.

215kg        Haltéro

Photos du 18 février

3ème tour Excellence

Nouvelle victoire, cette fois face à Pierrelatte et Bourg-de-Péage.

Viriat n'a pas eu à forcer son talent pour obtenir la victoire avec un
total de 89 points, les  deux autres équipes réalisant des totaux
négatifs.
Nous avons pu néanmoins observer la belle lutte entre deux de nos
jeunes qui réalisaient le même total de 155kg; Joanny Ravet battant
Alexandre Ponthus grâce à un poids de corps inférieur de 300 grammes!
Clément Perrin échouait de peu à son record personnel au jeté à 107kg
après les avoir très bien épaulés.
Frédéric Peschoud confirmait sa forme du moment en réalisant lui 113
kg à l'épaulé-jeté, meilleure performance de la compétition avec cette
belle barre qu'il n'avait pas réalisée depuis plusieurs années.
Gilles Brevet assurait 3 essais avec le deuxième meilleur indice pour
l'équipe (25 points).

Challenge d'hiver

Alexandre était le seul représentant du club de cette compétition qui s'est déroulée à Viriat le samedi 21 janvier.
Il se classe 8ème au classement IWF avec un total de 157kg en améliorant au passage tous ses records!
Celui de l'arraché avec 67 et celui de l'épaulé-jeté avec 90kg.

À 3kg de la série départementale et avec un total positif à l'indice, il prétend ainsi à une place régulière dans l'équipe du club.

Les fruits de son entraînement commencent à venir.
Bravo Alexandre !

Photos de la rencontre